Profesjonalne wsparcie
w bezpiecznej przestrzeni.
Jesteśmy zespołem doświadczonych psychologów i terapeutów. Pracując w nurtach poznawczo-behawioralnym oraz skoncentrowanym na rozwiązaniach, pomagamy zrozumieć emocje i odnaleźć równowagę w życiu codziennym.
W czym pomagamy?
Obszary naszej specjalizacji
Wsparcie kryzysowe
Pomagamy radzić sobie z nagle pojawiającymi się problemami emocjonalnymi.
Terapia indywidualna i par
Psychoterapia dostosowana do potrzeb klienta. Pomagamy rozwiązywać problemy w relacjach.
Coaching i Biznes
Wspieramy organizacje w rozwoju kadr. Posiadamy liczne certyfikacje.
Behawioryzm, kynopsychologia
Relacje zwierzę – człowiek bywają źródłem problemów. Pomożemy Ci to naprawić.
Nasz Zespół
Poznaj specjalistów, którzy są tu dla Ciebie
Dorota Wiśniewska
Terapeuta CBT, Coach ICC
Terapeuta w trakcie certyfikacji. Wspiera osoby dorosłe oraz starszą młodzież.
Joanna Jankowicz
Diagnosta i Terapeuta SI
Specjalista integracji sensorycznej. Wspiera dzieci w ich harmonijnym rozwoju.
Krzysztof Wiśniewski
Psycholog, Terapeuta TSR
Wspiera dzieci i osoby dorosłe w kryzysach i rozwoju.
Jakub Wiśniewski
Obsługa Zespołu
Wkrótce psycholog i terapeuta. Dba o organizację pracy gabinetu. Jeszcze nie prowadzi terapii.
Refleksje i wiedza
Wybrane artykuły, które pomogą Ci zrozumieć siebie.
Dlaczego idziemy na terapię?
Problemy emocjonalne, kryzysy, relacje, a może po prostu chęć rozwoju? Sprawdź, kiedy warto poszukać wsparcia.
Lęk o pracę: Jak działa CBT?
Studium przypadku pacjentki, która dzięki terapii poznawczo-behawioralnej odzyskała sprawczość i spokój.
Przemoc w związku
Studium przypadku: Jak terapia CBT pomaga ofiarom przemocy przestać czuć się winnym i odzyskać kontrolę nad życiem.
Inwestowanie czy hazard?
O pułapkach "złotych strzałów", tradingu i momencie, w którym giełda przestaje być hobby, a staje się uzależnieniem.
Most Zaufania
Masz młotek, gwoździe i deski. Jaki most zbudujesz dla samego siebie? Metafora pracy nad pewnością siebie.
Chleb z wodą i cukrem
O rozczarowaniach dawnymi marzeniami i o tym, dlaczego warto aktualizować swoje mapy rzeczywistości.
Czy terapia niszczy więzi?
Częsty zarzut: psycholog nastawia dziecko przeciwko rodzicom. Przeczytaj, dlaczego dbanie o siebie to nie to samo co niszczenie rodziny.
Zwierzę to nie terapeuta
O mądrej adopcji, emocjach i o tym, dlaczego pies nie uleczy naszej samotności.
Jak radzić sobie ze stresem?
Praktyczne techniki oddechowe i poznawcze, które pomogą Ci odzyskać równowagę.
Ważne informacje
Dbamy o jasne zasady i Twoje poczucie bezpieczeństwa.
Poufność i Dyskrecja
Wszystko, o czym rozmawiamy w gabinecie, pozostaje między nami. Jesteśmy związani tajemnicą zawodową.
Dobrowolność
Terapia to proces, w którym Ty decydujesz. Masz pełne prawo do zadawania pytań o metody pracy, diagnozę czy plan terapii. W każdym momencie masz również prawo zrezygnować ze współpracy lub ją zawiesić. Zależy nam, abyś czuł(a) się w tej relacji podmiotowo i bezpiecznie.
Odwoływanie wizyt
Jeśli nie możesz dotrzeć na wizytę, prosimy o informację najpóźniej na 24 godziny przed terminem.
🚨 Gdzie szukać pomocy w nagłych sytuacjach?
Nasz gabinet nie pełni dyżurów całodobowych. Jeśli czujesz, że nie możesz czekać na wizytę, a Twoje samopoczucie gwałtownie się pogarsza, skorzystaj z bezpłatnego wsparcia instytucji działających 24/7: