Archiwum

Orientacja zawodowa to proces wspierania jednostek w wyborze odpowiedniej ścieżki kariery na podstawie ich zainteresowań, umiejętności, wartości oraz możliwości rynkowych.

10 technik obniżających poziom stresu  Technika uważności – skupienie na tu i teraz – 5-4-3-2-1:  Nazwij 5 rzeczy, które widzisz  Nazwij 4 rzeczy,

Lęk jest naturalną reakcją organizmu na stres, ale kiedy staje się przewlekły, może znacząco wpływać na jakość życia.

Uwaga: poniższa historia stanowi zlepek kilku różnych problemów przedstawionych przez klientów. Zmienione zostały imiona, miejsca i okoliczności zdarzeń. Usunięte zostały

Kiedy dziś rano włączyłem komputer zobaczyłem wiadomość audio przesłaną mi przez kolegę poprzedniego wieczoru. Ponieważ zwykle on pisze, a nie

Praca terapeutyczna z pacjentami przynosi wiele pozytywnych skutków, które mogą znacząco poprawić jakość życia osób korzystających z terapii.

Przed trzema miesiącami straciłem pracę, którą bardzo lubiłem i ceniłem. Ludzie, z którymi pracowałem dawali mi nieustannie inspirację do robienia

Sesja terapeutyczna to spotkanie, podczas którego pacjent i terapeuta współpracują, aby zrozumieć i rozwiązać problemy emocjonalne, psychiczne lub behawioralne

Zacznę od metafory. Wyobraź sobie, że masz zbudować wyjątkowy most: Most Zaufania. Jesteś tym, kto dysponuje młotkiem, gwoździami, deskami, sznurkami

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) to podejście terapeutyczne, które koncentruje się na identyfikowaniu i wzmacnianiu zasobów oraz umiejętności pacjenta, aby

Wczoraj syn mi podesłał informację, że sołtys wsi Ozierany Małe oferuje piękne miejsce do życia i, tu cytat: „Nowi mieszkańcy